Tao Te Ching – capitolo 22

Prosegue, un capitolo alla volta, la rubrica-studio dedicata al Tao Te Ching, il famoso libro di Lao Tzu. Il capitolo di oggi sembra l’essenza di discipline, come ad esempio l’IMS, che si fondano sul concetto di centro e di conservazione dell’energia. Mantenre il centro adattandosi alle azioni che dobbiamo gestire…

Quale stile di kung fu è più adatto a me?

Io faccio Kung Fu! Ho detto tutto e niente, perché la parola Kung fu esprime un universo che contempla molti più stili di quelli che si possono apprendere in un’intera vita. Pur basandosi su principi fondamentali comuni, ogni stile ha le sue peculiarità. Come fare allora a scegliere lo stile…

Kung Fu Life – Numero 3

È on line il terzo numero di Kung Fu Life. Continua il viaggio attraverso lo studio delle posizioni di base con altre tre posizioni fondamentali: zuopan, za bu ed hengdanbu. Così come prosegue il percorso di studio dei vari stili tradizionali con l’Hng Gar Kuen e con la forma Cha…

Cinema e Kung Fu – Il regno proibito

La recensione completa di questo film è nel secondo numero di Kung Fu Life Il film appartiene al genere wuxiapian, cioè al genere cinematografico che tratta di personaggi mitici della tradizione cinese, ed è ispirato ad un’antica leggenda cinese che vede come protagonista l’eroe mitologico Sun Wu Kong, il Re…

Stili interni e stili esterni.

Gli stili di Kung Fu tradizionale sono comunemente classificati in stili interni e stili esterni. Sono stili interni tutti quelli che si concentrano sulla gestione dell’energia, che puntano l’attenzione sui “movimenti interiori”, sia durante l’esecuzione delle forme, sia nei principi fondamentali che li caratterizzano. Gli stili esterni invece si orientano…