Vivere di Kung Fu – esercizi #6 – sentire il Qi

Prosegue (verso la conclusione) la rubrica del venerdì Vivere di Kung Fu, nella quale studiamo le modalità di applicazione dei principi del Kung Fu alla vita reale, allo scopo di migliorare il nostro stato di salute fisico, mentale ed energetico. Ed è proprio sull’energia che si concentra l’esercizio di oggi.…

Shi Yan Ming e il pugno a un pollice

Per la rubrica dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete oggi parliamo di una tecnica particolare: il pugno a un pollice. Il pugno a un pollice è una modalità di attacco che consiste nello sferrare un pugno ad un pollice di distanza dal bersaglio. Questa tecnica, resa celebre…