Esercizio per allenare le gambe

Come ogni mercoledì ci occupiamo di allenamento fisico, con il suggerimento di esercizi utili al potenziamento…

Un esercizio per potenziare i pettorali

Come ogni mercoledì ci dedichiamo all’allanemanto fisico con qualche esercizio utile a potenziare il corpo, sempre…

Potenziamento muscolare. Alleniamo i tricipiti.

Come ogni mercoledì ci occupiamo dell’allenamento fisico ed in particolare del potenziamento muscolare. Anche per chi…

Un esercizio per allenare i pettorali

Continua la rubrica del mercoledì dedicata all’allenamento, nella quale vediamo gli esercizi per potenziare le nostre…

Un esercizio per potenziare i muscoli delle gambe

Immagine tratta da Bodybuilding Anatomy dr Nick Evans Inizia oggi una nuova rubrica dedicata all’allenamento. È…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – tricipiti

Come ogni mercoledì vediamo alcuni esercizi di potenziamento muscolare, in particolare oggi ne vediamo uno di…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – spalle

Come ogni mercoledì ci occupiamo di allenamento muscolare ed in particolare del body building consigliato da…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee. Cavi per le braccia

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata ai programmi di allenamento di Bruce Lee. Oggi parliamo di…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – I polpacci

Immagine dal sito http://logon.prozis.com/en/ Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi che Bruce aveva indicato…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – schiena #3

Prosegue la rubrica del mercoledì che tratta degli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee nei…