Bastone lungo – Yin Shou Gun. Lo schema della forma

Come promesso nel post di ieri relativo al bastone lungo, di seguito ci sono le immagini relative allo schema della forma Yin Shou Gun. Questa è una delle forme maggiormente conosciute di bastone lungo. È una forma Shaolin di non difficile esecuzione per chi ha qualche anno di esperienza e…

Armi – Bastone lungo (Gun)

Il bastone lungo (Gun) è una delle armi più conosciute nel mondo del kung fu. È realizzato con il legno del ligustro cinese che ha la forma leggermente conica. La lunghezza dipende dall’altezza di chi lo utilizza: deve andare da terra fino all’altezza del polso di un braccio disteso in…

Lo studio del kung fu tradzionale

Il Kung Fu è nato e si è sviluppato in un periodo storico in cui il combattimento doveva essere il più efficace e completo possibile. Lo studio costante delle arti marziali, facendo riferimento anche all’osservazione della natura, ha fatto sì che negli stili tradizionali di Kung Fu si trovino un…

Kung fu video: esibizione monaci shaolin

Continua la rubrica dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete. Oggi segnalo un video relativo ad un’esibizione di Monaci Shaolin (caricato su YouTube da shaolintempleitalia) che ho trovato interessante per il tipo di forme eseguite. Nelle loro esibizioni, infatti, i 3 Monaci mostrano una forma con la frusta…

Video didattico – qualità dei movimenti con armi

Come ogni lunedì prosegue la rubrica dei video didattici.Ogni vediamo quali possono essere gli elementi a cui prestare attenzione quando si eseguono forme con armi, come spada, lancia, bastone lungo. Il video si riferisce ad elementi di wushu, ma i punti presentati possono essere applicati anche al kung fu tradizionale.