Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – addominali 2

Continua la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di allenamento consigliati da Bruce Lee. Oggi parliamo di addominali. Abbiamo già menzionato gli esercizi che Bruce Lee consigliava per allenare gli addominali, il post di oggi si riferisce ai suggerimenti di Bruce per l’allenamento di questa zona del corpo. Ridurre e…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – Addominali

Continua la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi preferiti da Bruce Lee; oggi parliamo di addominali. Fra tutte le parti del corpo di Bruce Lee, la più impressionante erano probabilmente i muscoli dell’addome. La sua vita era sottile con degli addominali perfettamente allineati e dei muscoli intercostali altamente definiti. Bruce…