Perchè le competizioni di Kung Fu sono importanti

Il Kung Fu è un’arte e come tale per poter apprenderla al meglio deve essere vissuta.
È difficile diventare bravi pittori senza immergersi nei meandri delle tecniche di pittura, così come non si diventerà musicisti se non si respira musica come si respira l’aria. Se l’arte non entra in te… tu non entrerai nell’arte.
Il Kung Fu non fa eccezione. Se si desidera comprendere a pieno le mille sfumature dell’arte marziale cinese è necessario ritagliarsi uno spazio nel quale poter respirare l’arte marziale cinese. L’ora d’aria che consente di immergersi nel mondo Kung Fu e, un passo alla volta, comprenderlo al di là dei pugni, calci, posizioni e stili.
Parte integrante del processo di comprensione è il confronto. Se si resta chiusi dentro le quattro mura della palestra con l’unico punto di riferimento costituito dal proprio insegnante e dai propri compagni di corso si diventerà specialisti di una sola tessera del puzzle, ma l’intera immagine resterà un’ipotesi.
Le competizioni di Kung Fu danno l’opportunità di mettere il naso fuori di casa e di scoprire cosa c’è nel mondo.
Partecipare alle competizioni aiuta a crescere in senso tecnico, filosofico ed energetico, aiuta a diventare artisti marziali.
Ecco quattro aspetti che rendono la partecipazione alle competizioni un passo importante nel percorso di un artista marziale.

1. Allenamento

La partecipazione ad una gara è preceduta da un periodo di allenamento, intenso e programmato. Ci si avvicina alla competizione attraverso sessioni di allenamento, stabilite all’inizio della preparazione, che costituiscono i passi sulla via che porta al miglioramento di tutti gli aspetti della performance. Dalla preparazione fisica, a quella tecnica ed energetica si cerca di aumentare il proprio livello artistico-marziale, in modo da potersi esprimere al massimo il giorno della gara. È naturale che intensificando l’allenamento si velocizza la crescita.

2. Obiettivi

Oltre all’aumento dell’intensità, l’allenamento pre-gara è caratterizzato da un altro elemento fondamentale per il conseguimento di risultati soddisfacenti: l’obiettivo.
Avere uno scopo, canalizza le energie verso la meta. Canalizzando le energie si aumenta l’impegno e aumentando l’impegno migliorano i risultati.
Esiste una corrispondenza tra impegno e risultati che vale non solo in ambito sportivo, ma in qualunque aspetto della vita:

A impegno sufficiente corrispondono risultati scarsi. Se l’impegno migliora e diventa buono i risultati saranno sufficienti. Con un ottimo impegno si ottengono buoni risultati, ma se l’impegno diventa straordinario allora anche i risultati saranno straordinari.
Avere un obiettivo da perseguire (se lo si vuole davvero) spinge l’impegno su un livello almeno ottimo, con conseguente qualità di risultati.

3. Sensazioni

Non c’è niente come le sensazioni date da una competizione. Soprattutto in discipline nelle quali non si gareggia in squadra ma singolarmente. Non ci si trova solo davanti ad un avversario, a una giuria e ad un pubblico: ci si ritrova prima di tutto di fronte a se stessi. L’istante prima di cominciare un incontro di sanda, o l’esecuzione di una forma regala la sensazione di essere soli davanti ad un ostacolo imponente, con solo le proprie forze sulle quali fare affidamento e senza vie di fuga. È uno stato che non ammette menzogne: si comprende davvero quali sono le proprie abilità e i propri limiti.

4. Analisi

Mettere il naso fuori di casa ed osservare il mondo dall’interno, significa confrontarsi con gli altri abitanti di quel mondo.
Partecipare ad una competizione permette di valutare la propria preparazione anche in termini di paragone con la preparazione degli altri partecipanti. Si rompono i confini della propria zona di comfort rappresentata dalla propria palestra e si è costretti a relazionare il proprio Kung Fu con il Kung Fu altrui. Inevitabilmente di impara. Nell’istante in cui si osserva un altro atleta (con sguardo sincero) si innesca un processo di apprendimento.

Non a caso spesso la conclusione di una competizione lascia la voglia di partecipare alla gara successiva.

Tanto per gradire un video delle olimpiadi di Pechino 2008.