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Riapertura palestre fantasma
A giugno 2021 il governo italiano ha decretato la riapertura palestre, dopo oltre un anno di chiusura, più o meno totale, a causa della pandemia di Covid-19.
Una buona notizia per i gestori delle palestre, che hanno vissuto praticamente tutto il 2020 e metà del 2021 nell’incertezza del futuro e nello sconforto del presente. Tuttavia la riapertura palestre in Italia evidenzia l’incapacità di gestire una crisi che è economica quanto sanitaria.
Allenamento
L´ossessione per la performance sportiva
L´ossessione prima o poi capita a tutti. Possono cambiare le mire personali , puó cambiare il modo in cui si vive questa brama, ma tutti noi nella vita cadiamo vittima di qualche ossessione. Potrebbe essere l´auto nuova che volete nel vostro garage, quella per cui rinunciate a vacanze e viaggi…
Allenamento e riposo. Una questione di tempo e obiettivi.
Ci risiamo. Una giovane donna viene in palestra a fare un allenamento di prova e, giustamente, la seguo con particolare attenzione perché non ha una scheda. Si muove un po´ impacciata e dubbiosa tra le macchine, gli attrezzi e i pesi, chiedendosi probabilmente a cosa servano alcuni strani marchingegni. Indicandole…
Insegnamento
Il maestro di arti marziali deve tutelare gli allievi per legge
L’insegnante di arti marziali è un ruolo (ancora) dotato di fascino, che regala a chi lo ricopre un bonus di credibilità e un’immagine di profondo conoscitore di antiche filosofie. Tuttavia, forse non tutti sanno che, la legge italiana ed in particolare la Corte di Cassazione hanno deciso che l’insegnante di…
Combattimento
Corsi di difesa personale. Servono davvero?
Il web italiano è stracolmo di corsi di difesa personale. Siamo un paese ricco di persone che sanno difendersi da situazioni di pericolo e sono in grado di insegnarlo agli altri, soprattutto alle donne. Perché alle donne? Perché nell´immaginario collettivo le donne sono strutturalmente meno possenti degli uomini e tendenzialmente…
Jeet Kune Do. Quel suo errore diffuso.
Da quando Bruce Lee suggerí che non esiste un solo modo per fare bene una cosa, è passata molta acqua sotto i ponti delle arti marziali. Il problema è che non si tratta per nulla della stessa acqua del sovracitato <
Preparazione atletica. Quanto conta nella difesa personale?
Quando un aspirante allievo entra in palestra e chiede informazioni sulla disciplina marziale che pratichiamo, rispondo sempre con una domanda: come mai hai deciso di praticare arti marziali? Se ha giá praticato, chiedo subito cosa e come mai a suo tempo scelse di praticarlo. Le risposte sono molto diverse, ma…
Difesa personale. Un incredibile esperimento "scientifico"
Qualche giorno fa me ne stavo con una gamba “appesa” alla spalliera, intento a fare stretching dopo una dura seduta del mio usuale allenamento solitario nella palestra dove lavoro. Mi passa davanti un mio collega, che non si occupa di arti marziali ma di personal training, functional training, massofisioterapia e…
Tradizionale
Taiji. Il cuore buono delle arti marziali
Ancora una volta il Taiji è al centro di studi clinici, e ancora una volta i risultati sono positivi. Dopo la sperimentazione su pazienti con problemi di gonartrosi è la volta dei disturbi cardiaci e di altre patologie legate alla circolazione ematica. Le notizie non sono fresche di giornata ma,…
Forme confuse di Kung Fu Tradizionale
Il Kung Fu Tradizionale, quello che immaginiamo sia arrivato a noi attraversando un intero lineage di stile, l´arte che collega gli antichi maestri cinesi agli attuali insegnanti italiani, è caratterizzato da ció che ne rappresenta croce e delizia: le forme. Spesso il cosiddetto “Tradizionale” viene interpretato come un insieme di…
Sanda mischiato al tradizionale. Allenamento utile
Uno nessuno centomila. Il Kung Fu è un mondo unico diviso in compartimenti stagni. Stili vari da tenere assolutamente separati altrimenti i maestri non sono piú gli unici abilitati, interno ed esterno che vanno nettamente distinti, Kung Fu Tradizionale da allontanare dalla difesa personale e dal Sanda. Tutti coinquilini sotto…
Quelli del Taiji hanno capito tutto
Se dico <