Tag Archives: Shaolin

Lo Shaolin in combattimento

Più di una volta abbiamo parlato dell’efficacia del Kung Fu Tradizionale, cercando di valutare come e se le tecniche tradizionali possano essere eseguite in modo utile in una situazione di combattimento più o meno reale. Nelle diverse discussioni presente in rete sull’argomento alcune volte è stato detto che il Kung Fu Tradizionale è una filosofia […]

Shi Yan Ming e il pugno a un pollice

Per la rubrica dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete oggi parliamo di una tecnica particolare: il pugno a un pollice. Il pugno a un pollice è una modalità di attacco che consiste nello sferrare un pugno ad un pollice di distanza dal bersaglio. Questa tecnica, resa celebre da Bruce Lee, richiede la […]

Quale stile di kung fu è più adatto a me?

Io faccio Kung Fu! Ho detto tutto e niente, perché la parola Kung fu esprime un universo che contempla molti più stili di quelli che si possono apprendere in un’intera vita. Pur basandosi su principi fondamentali comuni, ogni stile ha le sue peculiarità. Come fare allora a scegliere lo stile da praticare? Di seguito sono […]

Tempio Shaolin e Tempio Fawang a confronto.

Shaolin si trova nella provincia di Henan a ridosso di Dengfeng city, vicino a Zhengzhou a circa 600 Km a sud di Pechino. Per raggiungere il tempio partendo da Pechino si può prendere il treno fino a Zhengzhou, dopodiché è possibile utilizzare un bus per arrivare fino a Dengfeng e da qui qulunque taxista sa […]

Cinema. La 36a camera dello Shaolin

Per la rubrica del lunedì dedicata ai video di Kung Fu, oggi parliamo di un film molto interessante che non potrà non essere apprezzato dagli amanti del Kung Fu Tradizionale. La 36a camera dello Shaolin. La recensione completa del film la potete leggere sul terzo numero di Kung Fu Life. Questo bellissimo film sul Kung […]

Mabu. Allenamento della posizione.

La posizione mabu è una delle posizioni del Kung Fu tradizionale più rappresentative, ma soprattutto più allenanti. La “posizione del cavaliere” consente di allenare contemporaneamente la scioltezza muscolare, la forza e la resistenza mentale. Per quanto sia una posizione che praticamente non si assume mai durante un combattimento o durante le normali azioni di vita […]

Bastone lungo – Yin Shou Gun. Lo schema della forma

Come promesso nel post di ieri relativo al bastone lungo, di seguito ci sono le immagini relative allo schema della forma Yin Shou Gun. Questa è una delle forme maggiormente conosciute di bastone lungo. È una forma Shaolin di non difficile esecuzione per chi ha qualche anno di esperienza e pratica di Kung Fu. Personalmente […]

Kung Fu video – allenamento nel tempio shaolin

Prosegue la rubrica del lunedì dedicata ai video che trattano di kung fu, presenti in rete. Oggi segnalo un video che per la verità non è unico nel suo genere, visto che se ne trovano diversi sul web, ma che per chi ama il Kung Fu mantiene sempre un suo fascino. Si parla infatti di […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 23 – continuità

Continua la rubrica del venerdì dedicata all’applicazione dei principi del Kung Fu alla vita quotidiana. Oggi parliamo di continuità, elemento fondamentale nelle arti marziali e quindi anche nel Kung Fu. La continuità è la capacità dell’atleta di eseguire le tecniche in successione fluida e coordinata. Più un atleta è allenato, maggiore è la sua continuità, […]

Vivere di Kung Fu – Capitolo 21 – Spiritualità

Continua come ogni venerdì la rubrica dedicata all’applicazione dei principi del Kung Fu alla vita quotidiana nell’intento di migliorarne gli aspetti principali. Oggi parliamo di spiritualità. La prima immagine che solitamente arriva alla mente, associata a questa parola è un’immagine legata alla religione. Invece spiritualità è da intendersi (almeno nell’ambito del Kung Fu) come ciò […]
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