Kung fu – video allenamento sui pali

Per i praticanti di kung fu, ma in generale nella vita, l’equilibrio è fondamentale.
Nel campo del kung fu tradizionale esiste un modo molto famoso di allenare l’equilibrio e le tecniche: i famosi pali. Vengono utilizzati sia in “forma statica”, restando cioè fermi in una posizione tradizionale (ad esempio mabo) in equilibrio, oppure in “forma dinamica”, cioè muovendosi da un palo all’altro eseguendo le diverse tecniche.
In questo video segnalato da Ottavio nel suo blog (kungfupc.blogspot.com) si vedono alcuni esempi di utilizzo dinamico.

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