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Categoria: sanda

Stress da gara. Un metodo per gestirlo

  • By Giaime Ganau
  • 16/02/2016
Incontri amatoriali tra scuole di Sanda, campionati regionali e italiani, ma anche solo lo sparring duro con il compagno di allenamento dalle mani pesanti o con il maestro… Saró sincero con voi: la parte che piú ho detestato del Kung Fu nella sua forma agonistica è stato gestire i minuti (che a volte diventavano ore) […]

Sanda mischiato al tradizionale. Allenamento utile

Uno nessuno centomila. Il Kung Fu è un mondo unico diviso in compartimenti stagni. Stili vari da tenere assolutamente separati altrimenti i maestri non sono piú gli unici abilitati, interno ed esterno che vanno nettamente distinti, Kung Fu Tradizionale da allontanare dalla difesa personale e dal Sanda. Tutti coinquilini sotto lo stesso tetto, quello del […]

Sanda. Lo sport piú o meno da combattimento

Qualunque disciplina, sport o arte abbraccia l´idea di una terra di confronto, uno spazio all´interno del quale l´artista esprime se stesso di fronte alle persone, oppure si confronta con un altro esponente della stessa arte. Il palcoscenico per attori, cantanti e ballerini, mostre per pittori, partite per giocatori di sport di squadra, olimpiadi per atleti, […]

Buakaw vs Yi Long. Sanda contro Muay Thai. Il match del secolo

  • By Giaime Ganau
  • 24/06/2015
Per noi amanti del Kung Fu l´incontro del secolo non è stato Mayweather vs Pacquiao ma Yi Long vs Buakaw ovvero Sanda vs Muay Thai. Per chi non li conoscesse il 6 giugno scorso si sono affrontati i due attuali maggiori esponenti delle rispettive arti marziali di provenienza: Buakaw Banchamek Por Pramuk per la Muay […]

Perché il Sanda non è Kung Fu

  • By Mark Bonifati
  • 27/10/2014
Ok, ok… non cominciate ad insorgere subito. Non è che non sia Kung Fu… cioé, non lo è in un senso ma lo è in un altro. Sapete, il fatto stesso che mi stiate leggendo vuol dire che il mio caporedattore ha deciso nonostante tutto di pubblicare questo post. Egli è infatti un grande esperto […]

Avevi ragione tu Maestro!

  • By Giaime Ganau
  • 18/02/2013
Il primo round dei campionati italiani di Sanda mi sembra eterno. Sarà perché è la mia prima gara davvero importante e la tensione è altissima, sarà il fatto che combatto sopra un disegno di un enorme Tao, sarà il fatto che è difficile prendere le misure al mio avversario che ha più esperienza di me, […]

Allenare il calcio circolare

  • By Fabrizio Demurtas
  • 06/02/2013
Proseguendo la tematica dell’allenamento dei calci oggi parliamo del calcio circolare in ambito di combattimento sportivo. Senza focalizzarci su un ambito specifico (difesa personale/combattimento/tradizionale), il calcio circolare è un colpo di gamba che trae la sua forza da un movimento rotatorio. A prescindere dall’altezza alla quale viene tirato, ovvero che sia un preciso high kick […]

Allenare il calcio frontale

  • By Fabrizio Demurtas
  • 09/01/2013
Di Fabrizio Demurtas Nel combattimento sportivo così come nel tradizionale uno dei colpi più intuitivi ed efficaci è il calcio frontale. Solitamente tirato con la gamba avanzata nella posizione di guardia questo calcio sfrutta tutta la forza del quadricipite femorale e l’estensione della gamba per irrompere nelle difese dell’avversario o per bloccarne delle tecniche sul […]

Censimento sul Kung Fu. Aggiornamento

Il censimento del Kung Fu è ancora aperto. È la prima iniziativa lanciata da Kung Fu Life per capire come è radicato il Kung Fu in Italia, al fine di avere informazioni utili alla diffusione della nostra disciplina marziale. Molti degli iscritti al sito di Kung Fu Life hanno già fornito le risposte alle dieci […]

Sanda. Usa vs China.

Per la rubrica del lunedì dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete, oggi ci occupiamo di Sanda, con un video di un incontro tra un combattente cinese e uno americano. In Italia il Sanda non gode di una grande notorietà nel mondo degli sport da combattimento. L’MMA o la Muay Thai la fanno […]
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