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Categoria: medicina

Jing, Shen e Qi. I tre tesori energetici

Secondo la medicina tradizionale cinese l´essere umano è dotato di tre tesori, che chiama Jing, Shen e Qi. Sono tre forme di energia che compongono il bagaglio "spirituale" che volenti o nolenti ci portiamo appresso. Quando sente parlare di energia in termini orientali la mente occidentale vira quasi istintivamente verso la "fede", intesa come il […]

Taiji terapia. Un toccasana per le ginocchia

  • By Chiara Manzini
  • 27/06/2016
Vi ricordate il nostro post relativo al condizionamento che il Kung Fu avrebbe sulla salute? E, per alzata di mano, quanti di noi praticanti hanno imparato a convivere con il dolore alle ginocchia? Se vi state chiedendo cosa c´entrino queste due domande, la risposta è semplice: pare che Taiji e ginocchia siano un buon binomio. […]

Yin Yang pieno e vuoto. 4 modi di essere.

Il concetto di Yin Yang è fondamento della filosofia orientale tanto da essere presente in tutti gli ambiti culturali, dalla medicina all´arte, dai principi dell´alimentazione fino a quelli marziali. Yin e Yang sono le classificazioni universali di tutto e l’opposto di tutto: male e bene, uomo e donna, cielo e terra, etc. È il principio […]

Medicina tradizionale cinese. Organi Yin e organi Yang

Abbiamo già visto come una delle differenze principali che distanzia la medicina occidentale dalla medicina tradizionale cinese è il fatto che quest´ultima concepisce la salute del corpo umano come l´equilibrio degli elementi che lo compongono. Dal Nei Ching, il più importante e antico testo di medicina tradizionale cinese ci arriva lo schema di tale composizione. […]

Malattia, cura e mente

Oriente ed Occidente in molti aspetti sembrano le due facce della stessa medaglia, due interpretazioni opposte di filosofie differenti. La medicina è sicuramente un esempio di tale distanza, basta dare un´occhiata alla diversità dei principi delle due scienze. Per noi occidentali la medicina tradizionale cinese è ancora un mondo sconosciuto. Negli ultimi anni ci stiamo […]

Perché è importante respirare

Respirare per noi praticanti di Kung Fu è un´azione implicita nella tecnica. I movimenti marziali sono constantemente accompagnati dal respiro. Sull’esplosione o durante la preparazione di un colpo inspirazione ed espirazione fanno da metronomo al movimento. Ma perché è importante respirare? Per rispondere alla domanda considerariamo lo strumento di cui la natura ci ha dotato […]

Medicina tradizionale cinese vs medicina occidentale moderna

Il Kung Fu è medicina. In senso lato per il benessere che “causa” al corpo, alla mente ed allo spirito, ma anche in senso stretto, perché la disciplina non si limita a questioni di stile, forme e tecniche. Se diamo uno sguardo alla vita dei Monaci Shaolin (notoriamente precursori del Kung Fu) possiamo osservare come […]