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Categoria: energia

Vivere di Kung Fu – Chiudiamo il secondo cerchio

Come è stato fatto nel capitolo 9 della rubrica del venerì vivere di Kung Fu, facciamo il punto della situazione sugli argomenti espressi fino ad ora. Nella prima parte di questo cammino attraverso i principi del Kung Fu applicati alla vita quotidiana l’attenzione è stata posta sul concetto di energia, elemento basilare dell’arte marziale cinese […]

Vivere di Kung Fu – Capitolo 21 – Spiritualità

Continua come ogni venerdì la rubrica dedicata all’applicazione dei principi del Kung Fu alla vita quotidiana nell’intento di migliorarne gli aspetti principali. Oggi parliamo di spiritualità. La prima immagine che solitamente arriva alla mente, associata a questa parola è un’immagine legata alla religione. Invece spiritualità è da intendersi (almeno nell’ambito del Kung Fu) come ciò […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 20 – il respiro

Continua la rubrica del venerdì Vivere di Kung Fu. Dopo il capitolo 19 dedicato alla sensibilità oggi ci occupiamo di una pratica fondamentale nel Kung Fu, ma in generale nella vita: la respirazione. Sembra quasi una banalità affermare che la respirazione è importante, in quanto senza non si potrebbe esistere. Tuttavia l’attenzione non deve essere […]

Alcuni aspetti importanti del Chi Sao

Il Chi Sao, la cosiddetta arte delle “mani aderenti” o “mani appiccicose”, è un metodo di allenamento unico nel suo genere, molto conosciuto e praticato soprattutto nel wing chung. In rete sono presenti diversi siti e blog che danno una definizione del chi sao, per cui in questo post ci si concentrerà su alcuni aspetti […]

Kung Fu Video:true power of shaolin kung fu

Inizia oggi una nuova rubrica dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete. Ogni settimana analizzeremo un video che tratta di Kung Fu cercando di consigliare i migliori video offerti dalla rete. Partiamo con “True power of Shaolin Kung Fu“, un video targato National Georaphic. Il video tratta di Qi Gong e del potere […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 15 – cercare la polarità

Prosegue la rubrica vivere di Kung Fu. Ultimamente abbiamo parlato di equilibrio e dell’importanza di sapersi ascoltare al fine di non perdere tale equilibrio. Oggi torniamo a parlare di polarità, come fattore da ricercare per trovare l’equilibrio. Abbiamo visto nel capitolo 12 che tutto in natura si basa sulla polarità e che questo principio sta […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 12 – la polarità

Nel precedente capitolo della nostra rubrica Vivere di Kung Fu abbiamo visto come i pensieri siano forme di energia e come il semplice fatto di pensare modifichi l’ambiente. Il principio secondo il quale tutto nell’universo è energia è fondamentale e determina la teoria che ci dice che tutto è connesso e tutto si trasforma costantemente; […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 11 – energia e pensiero

Nel precedente capitolo della rubrica vivere di Kung Fu abbiamo visto come l’energia e la mente umana siano connessi e abbiamo accennato al fatto che questa connessione si esplica atttraverso i pensieri.In questo capitolo voglio riportare una teoria che spiega come i pensieri sono connessi all’energia e come influenzano il contesto, o per meglio dire […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 10 – connessione energia-mente

Nel precedente capitolo abbiamo chiuso il cerchio sul primo macro-argomento della nostra rubrica vivere di Kung Fu riassumento i concetti espressi relativi all’energia. Oggi parlimao della connessione tra mente ed energia.  La mente è il centro di controllo del nostro corpo, ma anche, in un certo senso, delle nostre emozioni.  Tale controllo avviene attraverso i […]

Vivere di Kung Fu – capitolo 9 – chiudiamo il primo cerchio

Continua la rubrica del venerdi vivere di Kung Fu, nella quale esprimiamo come portare i principi basilari del Kung Fu nella vita quotidiana.Oggi facciamo riassumiamo i concetti espressi nei capitoli precedenti. Ritengo sia utile farlo in quanto l’argomento trattato non è molto razionale e quindi di più difficile “digestione” per chi come noi occidentali vive […]
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