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Author: Cristian

Vivere di kung fu – Mantieni il centro

Continua la rubrica vivere di kung fu nella quale vediamo come applicare i principi del kung fu nella vita quotidiana. Mantieni il centro In natura tutto tende all’equilibrio. Un corpo in salute è un corpo in equilibrio. Una mente forte è una mente equilibrata. I disequilibri producono le sensazioni che proviamo quando siamo in uno […]

Vivere di kung fu – Svuota la mente

Kung fu significa esercizio eseguito con abilità. Originariamente non era riferito ai soli esercizi marziali, ma a qualunque attività; ad esempio si parlava di kung fu in cucina o nel campo della musica. Si possono applicare i principi del kung fu a qualunque aspetto della propria vita , traendone innumerevoli vantaggi. Vediamo assieme come in […]

Dojo

  Al Centro Studi Arti Marziali Tradizionali la puluzia del luogo di allenamento alla fine della lezione è una pratica in voga. Dalla definizione di Dojo seguente, ricavata da Wikipedia, si evince che tale esercizio ha un significato molto filosofico … da oggi in poi, quando è il vostro turno di pulizia, sentitevi fortunati per […]

Il kung fu come unione di divertimento e talento

Il kung fu è anche divertimento. Lo si vede in questa esibizione nella quale spiccano oltre che le capacità tecniche e fisiche anche capacità interpretative e “allegria di esecuzione”.

Campionati regionali kung fu e wushu di Piemonte e Valle d’Aosta

Il 6 marzo 2011, a Carmagna Piemonte (Cuneo), si sono svolti i campionati regionali di Piemonte e Valle d’Aosta di Kung fu – Wushu della FIWUK (Federazione Italiana Wushu Kung fu).Le gare sono state di buon livello, sia dal punto di vista delle forme che del combattimento. Buona anche la partecipazione dei bambini.In cima al […]

Centro Studi Arti Marziali Magazine – Aggiornamento

Alcune persone mi hanno detto che dal link dal quale si può leggere il magazine non riescono a scaricare la versione PDF.  Ho aggiornato i dati della licenza del magazine e adesso si dovrebbe poter scaricare più facilmente. Inoltre, ho inserito anche nel sito della nostra scuola, il link che punta al PDF; tuttavia, date […]

Le posizioni di base del kung fu

Spesso quando si impara qualcosa è utile tenere traccia di ciò che ci viene insegnato. Il kung fu non fa eccezione e qualche appunto aiuta a memorizzare più velocemente. Iniziamo con le posizioni di base. Di seguito sono riportate le immagini di alcune posizioni di base del kung fu con i relativi nomi (scritti in […]

Centro Studi Arti Marziali Tradizionali Magazine – Numero 1

È on line il primo numero del magazine del Centro Studi Arti Marziali Tradizionali. Vogliamo scrivere di kung fu nel modo più ampio possibile, dal punto di vista storico, tecnico, filosofico e pratico, toccando non solo l’aspetto marziale della disciplina ma anche quello artistico, per sconfinare poi nel campo spirituale ed energetico … insomma vogliamo […]

Il kung fu tradizionale e la difesa personale

Quando parlando con qualcuno viene fuori che pratico Kung Fu e che sono cintura nera II Duan la frase che immancabilmente mi sento dire è: <<Io e te siamo amici eh!>>, dando per scontata la mia abilità nella difesa personale. Ma davvero chi pratica un’arte marziale come il Kung Fu (o il karate, il judo, […]
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