Scuole segnalate

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Author: Cristian

Un esercizio per potenziare i muscoli delle gambe

Immagine tratta da Bodybuilding Anatomy dr Nick Evans Inizia oggi una nuova rubrica dedicata all’allenamento. È il naturale proseguimento della rubrica “Esercizi preferiti da Bruce Lee“. Ogni mercoledì sarà proposto un esercizio di allenamento atto a migliorare le prestazioni fisiche, ovviamente con lo sguardo rivolto al Kung Fu. L’esercizio di oggi interessa le gambe, in […]

Tao Te Ching – capitolo 17

Riprendiamo la rubrica del martedì dedicata al Tao Te Ching, ilfamoso testo scritto da Lao Tzu. Il titolo Tao Te Ching è di difficile traduzione in italiano, perchè non esiste un termine equivalente per “Tao“. Può essere adottata la definizione “la via“, ma non è comunque completa come traduzione. “Te” può essere tradotto come “virtù“, […]

Shi Yan Ming e il pugno a un pollice

Per la rubrica dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete oggi parliamo di una tecnica particolare: il pugno a un pollice. Il pugno a un pollice è una modalità di attacco che consiste nello sferrare un pugno ad un pollice di distanza dal bersaglio. Questa tecnica, resa celebre da Bruce Lee, richiede la […]

Kung Fu Life – Numero 5

Tornati dalle vacanze torna Kung Fu Life! È online il numero 5. In questo numero Mark Bonifati nella sua rubrica Colpi di pensiero spazia tra cinese, italiano, latino e greco, tra filosofia e PNL, per analizzare in un modo senz’altro originale i concetti di applicazione e di efficacia. Per il Sanda Fabrizio Demurtas ci guida […]

Estate 2012. Il meglio di Kung Fu Life

Anche per Kung Fu Life è giunto il momento del meritato riposo. Ritorneremo a settembre con un nuovo numero della rivista, nuovi post sul blog e nuove iniziative per diffondere il Kung Fu in Italia, ovviamente con la gradita collaborazione dei nostri lettori (sempre più numerosi) appassionati di Kung Fu in tutte le sue … […]

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – Sacco pesante

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di allenamento che Bruce ha lasciato e che sono stati raccolti nel libro La perfezione del corpo (a cura di John Little). Uno degli attrezzi di allenamento preferiti da Bruce Lee era il sacco pesante, quello che al giorno d’oggi si trova in qualunque palestra non solo […]

Tao Te Ching – capitolo 16

Come ogni martedì anche oggi ci occupiamo di un capitolo del Tao Te Ching, uno dei libri più famosi al mondo. Il titolo Tao Te Ching è di difficile traduzione in italiano, perchè non esiste un termine equivalente per “Tao“. Può essere adottata la definizione “la via“, ma non è comunque completa come traduzione. “Te” […]

Il Tang Lang in televisione

Qualche post fa mi è stato chiesto se in Italia esistono canali televisivi che trattano il Kung Fu. Onestamente mi è capitato di vedere molto di rado programmi che parlasso di Kung Fu, ma penso sia noto a tutti come in Italia si riesca a parlare di discipline diverse dal calcio, dalla moto GP e […]

Vivere di Kung Fu – esercizi #5 – elemento mancante

Nella PNL (Programmazione Neuro Linguistica), così come in altre “discipline” che trattano di crescita personale, esiste uno schema che mette in relazione impegno e risultati. Quali risultati si ottengono a fronte del tipo di impegno messo in campo. Sicuramente ne esisteranno varie versioni, tuttavia lo schema può essere riassunto nel modo seguente: Impegno Risultati Sufficiente […]

Libri – La spada e la seta

Estratto dell’articolo di Chiara Manzini. Puoi leggere l’articolo completo sul Numero 4 di Kung Fu Life. La spada e la seta è un bellissimo libro dell’autore statunitense Mark Salzman. Lo scrittore all’inizio degli anni ’80 si reca in Cina, insieme ad altri quattro amici, per insegnare l’inglese nella Facoltà di Medicina di Changsha, nello Hunan, […]
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