Allenare le posizioni. La Chi sin bu

Oggi parliamo di una posizione molto conosciuta a chi pratica Tang Lang: la Chi sin Bu. Bisogna prima di tutto premettere che la posizione ha due varianti, una un più alta e una con le gambe più aperte e piegate. La versione maggiormente utilizzata nelle forme di Tang Lang è la prima, quella più alta, […]

Censimento sul Kung Fu. Aggiornamento

Il censimento del Kung Fu è ancora aperto. È la prima iniziativa lanciata da Kung Fu Life per capire come è radicato il Kung Fu in Italia, al fine di avere informazioni utili alla diffusione della nostra disciplina marziale. Molti degli iscritti al sito di Kung Fu Life hanno già fornito le risposte alle dieci […]

Il Tang Lang in televisione

Qualche post fa mi è stato chiesto se in Italia esistono canali televisivi che trattano il Kung Fu. Onestamente mi è capitato di vedere molto di rado programmi che parlasso di Kung Fu, ma penso sia noto a tutti come in Italia si riesca a parlare di discipline diverse dal calcio, dalla moto GP e […]

Tang Lang Cha Chui

Leggi l’articolo completo sul numero 3 di Kung Fu Life. Il Cha Chui si può considerare una forma di base del Tang Lang, lo stile della mantide religiosa, uno degli insetti più agili e letali in natura. Le caratteristiche che lo rendono così pericoloso sono la capacità di rimanere immobile in attesa della preda, la […]

Kung Fu tradizionale. Applicazioni nelle forme

L’allenamento del Kung Fu tradizionale significa, nella maggior parte dei casi, allenamento delle forme. Le forme sono l’espressione di uno stile. Il Kung Fu tradizionale si divide in stili, dallo Shaolin al Tang Lang, all’Hun Gar e così via. Stili del nord, stili del sud, stili classificati come interni (Tai Ji, Pa Kuan, etc.) o […]

Allenare il kung fu con le forme

Il Kung Fu è praticabile da soli o con uno o più compagni di allenamento.  Nella pratica da soli si arriva necessariamente ad eseguire una forma, ossia una sequenza di tecniche da eseguire immaginando di combattere con uno o più avversari. Eseguire una forma porta diversi benefici per l’allenamento del proprio Kung Fu, in quanto: […]

I Maestri del Kung Fu – Law Kon Yuk

Prosegui la rubrica sui maestri del Kung Fu e le loro leggende, prendendo spunto dal testo Tao del Kung Fu. Oggi parliamo Law Kon Yuk, considerato il Capo della Scuola della Mantide Religiosa. Nato nella provincia dello Shan Tung, il Maestro Law, si dice fosse un gigante in grado di muoversi come un lampo.  Fu […]

Tang lang – mantide religiosa -origini

Lo stile della mantide religiosa, fu fondato verso la fine della dinastia Ming da da Wang Lang che studiò assiduamente presso il monastero di Shaolin e si inspirò alle movenze e alle strategie di combattimento della mantide religiosa. Probabilmente trasse inspirazione anche dagli spostamenti dello stile della scimmia. Lo stile è caratterizzato da grande agilità […]