Riapertura palestre fantasma

A giugno 2021 il governo italiano ha decretato la riapertura palestre, dopo oltre un anno di chiusura, più o meno totale, a causa della pandemia di Covid-19.Una buona notizia per i gestori delle palestre, che hanno vissuto praticamente tutto il 2020 e metà del 2021 nell’incertezza del futuro e nello sconforto del presente.Tuttavia la riapertura […]

Pullover. Un esercizio per il busto quando il tempo stringe

pullover

Dovremmo sempre riservare il giusto tempo all’allenamento, soprattutto quando non siamo vincolati ad orari e appuntamenti fissi, ossia quando possiamo gestire e pianificare il nostro workout.Tuttavia, può capitare che lavoro, studio, traffico, parcheggio ed imprevisti vari ci rubino tempo che vorremmo dedicare ad ogni singolo distretto muscolare.O, molto più banalmente, ammettiamolo, qualche volta siamo vinti […]

Warrior 2. La seconda stagione della serie tv di Bruce Lee

warrior 2

La seconda stagione della serie tv nata dagli scritti di Bruce Lee è disponibile su Sky.Warrior 2 racconta le vicende del suo personaggio principale, Ah Sahm, interpretato da Andrew Koji, in pieno stile Sky Atlantic e sempre meno in stile “Chen”.Anche la stagione 2 di Warrior annovera Shannon Lee tra i produttori e una trama […]

5 esercizi con i pesi fondamentali per le arti marziali

sacco donna arti marziali

Da quando Bruce Lee ha suggerito al mondo della arti marziali che il lavoro in palestra con i carichi è fondamentale per sviluppare una maggiore efficacia delle tecniche, i corsi di Kung Fu ed affini si sono riempiti di manubri e bilancieri. In realtá, se andate a vedere alcune antiche foto di alcuni maestri di […]

Willy Monteiro e l’MMA da abolire

L’omicidio di Willy Monteiro è un’assurdità.Un evento tragico al quale è quasi impossibile trovare un senso.Purtroppo, però, è l’epilogo tragico di una consuetudine: la tendenza alla rissa fuori dai locali.Un susseguirsi di eventi a causa/effetto che esiste da sempre: l’apprezzamento irrispettoso ad una ragazza, l’amico che interviene in difesa dell’onore dei lei, il faccia a […]

Corsi di arti marziali. Il covid ha assestato il colpo del KO?

boxe corsi di arti marziali

Il coronavirus ha modificato le nostre abitudini quotidiane. Mascherina su naso e bocca e distanza di almeno un metro dalle altre persone sono le due regole alle quali tutte le attività hanno dovuto adeguarsi e nella maggior parte dei casi lo hanno fatto senza grossi problemi. Purtroppo, i corsi di arti marziali fanno eccezione, perché […]

Sanda. 3 fattori che ne impediscono il successo

sanda stress

Il Sanda è il combattimento sportivo del Kung Fu.Il nome è il risultato dell’unione di due ideogrammi: San, che può essere tradotto in disseminare, spargere e Da, che può essere interpretato come battere, percuotere (esiste una pagina Wikipedia). Le origini del Sanda, collocate ovviamente in Cina, risalgono alla metà del secolo scorso (1949) e si […]

3 modi di praticare Kung Fu in quarantena

Stiamo vivendo una situazione senza precedenti.Sembra quasi di trovarsi all’interno di un film catastrofico.La razza umana è minacciata da un virus inarrestabile e messa in quarantena. La realtà è che stiamo combattendo un virus ad alta capacità di trasmissione e, attualmente, il modo migliore per farlo è restare in casa, onde evitare di creare situazioni […]

La solitudine delle ASD e l’unione che fa la forza

Le ASD (Associazioni Sportive Dilettantistiche) e le SSD (Società Sportive Dilettantistiche) al fine di ottenere il riconoscimento sportivo (e poter usufruire delle agevolazioni fiscali previste dalla legge) devono essere iscritte al Registro CONI. Per le scuole di Kung Fu italiane, che praticamente sono tutte ASD o SSD, tale obbligo costituisce un onere amministrativo che va […]

Il maestro di arti marziali deve tutelare gli allievi per legge

L’insegnante di arti marziali è un ruolo (ancora) dotato di fascino, che regala a chi lo ricopre un bonus di credibilità e un’immagine di profondo conoscitore di antiche filosofie. Tuttavia, forse non tutti sanno che, la legge italiana ed in particolare la Corte di Cassazione hanno deciso che l’insegnante di arti marziali debba essere investito […]