Con questo post termina ufficialmente la rubrica del venerdì Vivere di Kung Fu. Una rubrica iniziata molti mesi or sono e nella quale si è cercato di trovare le applicazioni del Kung Fu alla vita quotidiana. Kung Fu si traduce in “esercizio eseguito con abilità” e come i praticanti sanno…
Per l’ultima puntata della rubrica Vivere di Kung Fu propongo un esercizio che per quanto sia semplice da comprendere a volte può risultare difficile da applicare, ma i benefici sono certi. Parliamo ancora una volta di mente, la nostra scatola nera e il direttore d’orchestra della nostra musica. Se la…
È di nuovo il momento di un esercizio di Kung Fu applicato alla vita quotidiana con la rubrica del venerdì Vivere di Kung Fu. Sappiamo tutti che la traduzione di Kung Fu nella nostra lingua suona come “esercizio eseguito con abilità”, così come sappiamo che il termine Kung Fu non…
Durante la giornata ognuno di noi fa molte cose. A partire dalle mansioni relative al nostro lavoro, fino agli impegni personali che si affollano nelle nostre vite, siamo sempre “in qualche faccenda affaccendati”. Molto spesso le azioni che dobbiamo compiere fanno parte di una routine quotidiana che ci evede ormai…
Ancora per pochi venerdì (stiamo giungendo al termine della rubrica vivere di Kung Fu) ci occupiamo dell’applicazione dei principi del Kung Fu alla vita quotidiana, con l’obbiettivo di smussare un pò gli angoli e acquisire serenità e benessere in tutto ciò che facciamo, anche fuori dal tatami. Un elemento fondamentale…
Prosegue (verso la conclusione) la rubrica del venerdì Vivere di Kung Fu, nella quale studiamo le modalità di applicazione dei principi del Kung Fu alla vita reale, allo scopo di migliorare il nostro stato di salute fisico, mentale ed energetico. Ed è proprio sull’energia che si concentra l’esercizio di oggi.…
Nella PNL (Programmazione Neuro Linguistica), così come in altre “discipline” che trattano di crescita personale, esiste uno schema che mette in relazione impegno e risultati. Quali risultati si ottengono a fronte del tipo di impegno messo in campo. Sicuramente ne esisteranno varie versioni, tuttavia lo schema può essere riassunto nel…
La mente umana produce ogni una quantità immensa di pensieri. Tali pensieri recitano un ruolo di primo attore nella creazione del contesto di vita. Si dice che i “pensieri creano la realtà”. La nostra testa è come una batteria che si carica di pensieri e ogni tanto è bene scaricarla,…
Come ogni venerdì ci occupiamo di vivere di Kung Fu, la rubrica che applica i principi del Kung Fu alla quotidianità con lo scopo di apportare piccoli-grandi miglioramenti alla vita di tutti i giorni. In questa ultima sezione stiamo vedendo alcuni esercizi pratici. Oggi in particolare ne propongo uno che…
Proseguiamo venerdì dopo venerdì il cammino attraverso l’ultima sezione della rubrica Vivere di Kung Fu, nella quale vediamo come rapportare i principi del Kung Fu alla vita quotidiana, allo scopo di migliorarne alcuni aspetti. Oggi parliamo di visione periferica. La visione periferica è la capacità di vedere ai limiti del…
