Sanda. Usa vs China.

Per la rubrica del lunedì dedicata ai video di Kung Fu presenti in rete, oggi ci…

Sanda. Allenare le proiezioni in modo efficace

Il sanda è il combattimento sportivo del Kung Fu. A mio parere è uno degli sport…

Le linee parallele del Sanda

Atto primo. Anni ’90. Il Sanda è combattimento con KO. Pedana rialzata (lei tai), protezioni ben…

Sanda. Vincere la sfida prima di cominciarla

Di Fabrizio De Murtas. Salire sul lei tai e combattere un incontro di sanda contro un’altra…

Allenarsi in Cina. 2 mesi per imparare il Sanda.

Inutile puntare la sveglia a Deng Feng… per quanto vi alziate presto al mattino e indipendentemente…

campionati italiani kung fu – wushu – sanda

Aprile-Maggio 2012 è stato un bimestre di competizioni nazionali per il kung fu tradizionale, wushu e…

Guardia da combattimento: peso avanti, dietro o al centro?

Nella posizione di guardia da combattimento dove si deve mettere il peso? Ci sono diverse scuole…

Sanda – Le origini

Le origini del Sanda risalgono all’antica lotta cinese. Tale lotta aveva la particolarità di essere svolta…

Campionati italiani Fiwuk di sanda e wushu

Il 28 e il 29 aprile si sono svolti a Pescara i campionati italiani FIWUK (Federazione…

Sanda. Il circuito

Estratto dal secondo numero di KUNG FU LIFE (Leggi l’articolo). Nell’ottica della preparazione alla gare di…