Come usare le posizioni nel Kung Fu.

Dopo aver analizzato la maggior parte delle posizioni tradizionali del Kung Fu è il momento di…

Allenare le posizioni. La Gui bu.

La Gui bu è una posizione tipica dello Shaolin Si, tecnicamente molto complessa ma di sicuro…

Allenare le posizioni. La Chi sin bu

Oggi parliamo di una posizione molto conosciuta a chi pratica Tang Lang: la Chi sin Bu.…

Allenare le posizioni. La Henda bu

Questa settimana parliamo della henda bu posizione similare alla kung bu ma differente nel campo di…

Allenare le posizioni. La Pan ma bu

La Pan ma bu è una posizione che, come si può intuire dal nome, si basa…

Allenare le posizioni. La Zuopan

La Zuopan è una posizione presente in molte forme e generalmente conosciuta poichè viene usata come…

Allenare le posizioni. La Tin Bu

Oggi vediamo come allenare la Tin bu. La Tin bu conosciuta come posizione del chiodo è…

Allenare le posizioni. La san chi bu

La san chi bu rappresenta una tra le posizioni base di molti stili e racchiude in…

Allenare le posizioni. La Za bu

La Za bu può essere tradotta (e spiegata) come passo incrociato in avanti, per ottenerla infatti…

Allenare le posizioni. La xie bu

La xie bu, posizione seduta, è presente in moltissime forme e rappresenta un momento in cui…