Gli esercizi preferiti da Bruce Lee. Cavi per le braccia

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata ai programmi di allenamento di Bruce Lee. Oggi parliamo di…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – I polpacci

Immagine dal sito http://logon.prozis.com/en/ Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi che Bruce aveva indicato…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – schiena #3

Prosegue la rubrica del mercoledì che tratta degli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee nei…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – schiena #2

Prosegue la rubrica del mercoledì che tratta degli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee nei…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – addominali 2

Continua la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di allenamento consigliati da Bruce Lee. Oggi parliamo…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – flessibilità 2

Continua la rubrica dedicata agli esercizi preferiti da Bruce Lee. Oggi parliamo di flessibilità delle gambe.…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – resistenza

Continua la rubrica dedicata agli esercizi di allenamento preferiti da Bruce Lee. Oggi parliamodi resistenza. Bruce…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – parte inferiore della schiena

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi preferiti da Bruce Lee per l’allenamento muscolare. Oggi…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – avambracci

Come ogni mercoledì parliamo degli eserci di allenamento indicati da Bruce Lee nei suoi scritti. Ogni…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – Flessibilità

Continua la rubrica dedicata agli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee. Oggi vediamo tre esercizi…