Gli esercizi preferiti da Bruce Lee per il torace

Data la temporanea assenza di Giaime, impegnato a guarire da qualche problemino fisico, oggi per la…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – Sacco pesante

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di allenamento che Bruce ha lasciato e che…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – I polpacci #2

Come ogni mercoledì l’appuntamento è con l’allenamento del corpo e con gli esercizi segnalati da Bruce…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – flessibilità #3

Continua la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi preferiti da Bruce Lee. Oggi ci occupiamo ancora…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – tricipiti

Come ogni mercoledì vediamo alcuni esercizi di potenziamento muscolare, in particolare oggi ne vediamo uno di…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – spalle #2

Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di body building, stretching e potenziamento muscolare segnalati…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – spalle

Come ogni mercoledì ci occupiamo di allenamento muscolare ed in particolare del body building consigliato da…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – collo

Come ogni mercoledì ci occupiamo di esercizi di potenziamento muscolare ed in particolare di quegli esercizi…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – avambracci #2

Come ogni mercoledì vediamo quali esercizi Bruce Lee consigliava per ottenere i risultati migliori dal proprio…

Gli esercizi preferiti da Bruce Lee. Cavi per le gambe

Come ogni mercoledì parliamo degli esercizi di allenamento fisico segnalati da Bruce Lee. Oggi parliamo di…