Baoquanli. Il saluto del Kung fu

Ritualità e tradizione, il saluto è uno degli aspetti più affascinanti del Kung Fu. È interessante…

Nan Quan Bei Tui. Pugni al Sud, calci al Nord

«Pugni al sud, calci al nord»: chi non si è mai scontrato con questo famoso detto?…

The Warrior diet. La dieta del guerriero

Allenarsi allenarsi allenarsi, dice il mio Maestro. Quando non ce la fai più, fai ancora una…

Università del wushu di Pechino

L’università di wushu di Pechino è la scuola che ogni appassionato di Kung Fu vorrebbe frequentare.…

Qi gong e Nei gong: lo studio dell’energia interna

Un ambito del Kung Fu bello pieno di leggende è quello riguardante gli stili interni. Io…

Uno, due, Cha cha cha: il Kung fu e il Jeet Kune Do in pista

Guardate attentamente questo video: Notate niente di particolare? Sono sicuro che molti lettori sanno già dove…