10 consigli per combattere i dolori muscolari del dopo-allenamento (Doms)
Doms: se li conosci li eviti. Il detto non vale nel nostro caso, anzi vale il contrario. A dispetto della sensazione di dolore, lo spiacevole
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Doms: se li conosci li eviti. Il detto non vale nel nostro caso, anzi vale il contrario. A dispetto della sensazione di dolore, lo spiacevole
I mesi di settembre e ottobre rappresentano per le palestre e le attività sportive l’inizio della stagione. Sono mesi importanti nei quali le persone, in
