Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – collo
Come ogni mercoledì ci occupiamo di esercizi di potenziamento muscolare ed in particolare di quegli esercizi segnalati nei sui testi da Bruce Lee. Oggi vediamo
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Come ogni mercoledì ci occupiamo di esercizi di potenziamento muscolare ed in particolare di quegli esercizi segnalati nei sui testi da Bruce Lee. Oggi vediamo
Come ogni mercoledì vediamo quali esercizi Bruce Lee consigliava per ottenere i risultati migliori dal proprio allenamento. Oggi parliamo degli avambracci. Avviamo già visto un
Come ogni mercoledì parliamo degli esercizi di allenamento fisico segnalati da Bruce Lee. Oggi parliamo di gambe. Macchina dei cavi per le gambe Questo esercizio
Bruce Lee è forse il personaggio che più di tutti rappresenta un’icona delle arti marziali e non solo del Kung Fu. Della storia di Mr.
Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata ai programmi di allenamento di Bruce Lee. Oggi parliamo di braccia. Curl Rovesciato Eseguire il curl rovesciato con una
Immagine dal sito http://logon.prozis.com/en/ Prosegue la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi che Bruce aveva indicato nei suoi testi e appunti. Devo dire che questa
Prosegue la rubrica del mercoledì che tratta degli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee nei suoi testi. Dopo gli esercizi citati la settimana scorsa,
Prosegue la rubrica del mercoledì che tratta degli esercizi di allenamento segnalati da Bruce Lee nei suoi testi. Oggi parliamo degli esercizi per la schiena.
Continua la rubrica del mercoledì dedicata agli esercizi di allenamento consigliati da Bruce Lee. Oggi parliamo di addominali. Abbiamo già menzionato gli esercizi che Bruce
Continua la rubrica dedicata agli esercizi preferiti da Bruce Lee. Oggi parliamo di flessibilità delle gambe. La conoscenza di Bruce Lee degli esercizi era in
