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Riapertura palestre fantasma
A giugno 2021 il governo italiano ha decretato la riapertura palestre, dopo oltre un anno di chiusura, più o meno totale, a causa della pandemia di Covid-19.Una buona notizia per i gestori delle palestre, che
Allenamento
L´ossessione per la performance sportiva
L´ossessione prima o poi capita a tutti. Possono cambiare le mire personali , puó cambiare il modo in cui si
Allenamento e riposo. Una questione di tempo e obiettivi.
Ci risiamo. Una giovane donna viene in palestra a fare un allenamento di prova e, giustamente, la seguo con particolare attenzione perché non ha una scheda. Si muove un po´ impacciata e dubbiosa tra le macchine, gli attrezzi e i pesi, chiedendosi probabilmente a cosa servano alcuni strani marchingegni. Indicandole un pulley orizzontale le dico:
Insegnamento
Il maestro di arti marziali deve tutelare gli allievi per legge
L’insegnante di arti marziali è un ruolo (ancora) dotato di fascino, che regala a chi lo ricopre un bonus di credibilità e un’immagine di profondo
Combattimento
Corsi di difesa personale. Servono davvero?
Il web italiano è stracolmo di corsi di difesa personale. Siamo un paese ricco di persone che sanno difendersi da situazioni di pericolo e sono
Jeet Kune Do. Quel suo errore diffuso.
Da quando Bruce Lee suggerí che non esiste un solo
Preparazione atletica. Quanto conta nella difesa personale?
Quando un aspirante allievo entra in palestra e chiede informazioni
Difesa personale. Un incredibile esperimento "scientifico"
Qualche giorno fa me ne stavo con una gamba "appesa"
Tradizionale
Taiji. Il cuore buono delle arti marziali
Ancora una volta il Taiji è al centro di studi
Forme confuse di Kung Fu Tradizionale
Il Kung Fu Tradizionale, quello che immaginiamo sia arrivato a
Sanda mischiato al tradizionale. Allenamento utile
Uno nessuno centomila. Il Kung Fu è un mondo unico
Quelli del Taiji hanno capito tutto
Se dico <<Kung Fu>>… a cosa pensi? A maestri marziali
