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Allenamento

Allenamento e riposo

Allenamento e riposo. Una questione di tempo e obiettivi.

Ci risiamo. Una giovane donna viene in palestra a fare un allenamento di prova e, giustamente, la seguo con particolare attenzione perché non ha una scheda. Si muove un po´ impacciata e dubbiosa tra le macchine, gli attrezzi e i pesi, chiedendosi probabilmente a cosa servano alcuni strani marchingegni. Indicandole un pulley orizzontale le dico:

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Insegnamento

Combattimento

Tradizionale