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Gli esercizi preferiti da Bruce Lee – collo

Come ogni mercoledì ci occupiamo di esercizi di potenziamento muscolare ed in particolare di quegli esercizi segnalati nei sui testi da Bruce Lee. Oggi vediamo degli esercizi per il collo, con una chicca in fondo al post dopo la spiegazione dell’esercizio. Chiunque abbia visto la fenomenale sequenza in cui Bruce Lee fa roteare una lama […]